Seminar Renato Dirks 2014 - Lauftreff Oldenburg Süd: Hier macht das Laufen am meisten Spaß!

Willkommen beim Lauftreff Oldenburg Süd (LT Oldenburg Süd)

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Seminar mit Renato Dirks, 24./25.05.2014

Videoclip zum Laufseminar

Laufgruppe Süd OL - Small.mov

QuickTime Video Format 3.4 MB

Instruktionen.

Warm laufen.

Uwe geht als Erster in die Laufanalyse

Rückwärts laufen ist nicht so einfach ...

... so mancher kommt dabei von der Bahn ab.

Klaus macht es Torsten schwer ...

.. doch der gibt nicht auf!

Wechelseitig aussen mit den Füßen berühren.

Im Schlusssprung quer über das Seil.

Es wurde viel gelacht, nicht nur hier!

Angelika probiert die Laufweste mit Gewichten an.

Resümee.