Liebe LäuferInnen und (Nordic-) WalkerInnen,

 

der  LT Oldenburg Süd (BWB) lädt Euch herzlich zum 5.Themenlauf der Wintersaison 2016/2017 ein.  Wir bitten Euch, diese Veranstaltung in Euren Lauftreffs und Vereinen bekannt zu machen.

Unser Lauf steht wie in den Vorjahren unter dem Motto „Was für ein Huntewetter“.

Wir bleiben bei unserem Motto, auch wenn die kürzere Distanz diesmal nicht an die Hunte führt!

Wir bieten 8 Gruppen an, die von erfahrenen Laufbetreuern aus dem Lauftreff geführt werden. Die Begleiter achten auf Einhaltung eines Tempos, bei dem alle gut wieder am Vereinsheim ankommen.

 

Wir bieten an:

Tempo	ca. Strecke bzw. Dauer
Einsteigerkurs (individuelles Tempo/viele Gehpausen)	6 km (1:00 Std)
7:00 min/km	10,5 km
6:30 min/km	10,5 km
6:30 min/km	15,5 km
6:00 min/km	10,5 km
6:00 min/km	15,5 km
5:30 min/km	20 km
(Nordic-)Walking (individuelles Tempo)	10,5 km

 

Termin:                        15.01.2017, 10:00 Uhr

Treffpunkt:                   Vereinsheim des BWB, Dwaschweg/Ecke Sprungweg

Parken:                        Möglichkeiten sind auf dem Vereinsgelände ausreichend
                                    vorhanden.

Umkleide- und
Duschmöglichkeiten:  stehen uns zur Verfügung. 

Nach dem Lauf laden wir Euch zu Kaffee, Tee und Kuchen ein. 

 

Wir freuen uns auf Euer Erscheinen.

Norbert Eichstädt
LT Oldenburg Süd
Tel. (01 52) 08 89 52 17
mailto: lt.oldenburg.sued@web.de