Tipps

Hier werden wir Hinweise zu Training und Gesundheit mit entsprechenden Links präsentieren, die bei uns auf Interesse gestoßen sind,

Wir weisen darauf hin, dass wir für Inhalt und Form der Seiten, auf den diese Links verweisen, nicht zuständig sind. Sollte es Bedenken bzgl. eines Beitrags geben, bitten wir um einen Hinweis über unsere Kontaktseite .

Sonnenschutz für Sportler                                        31.07.2019
Beitrag von C&A                                                                                                              zum Beitrag

Muskelkrämpfe, was kann ich tun?                                31.07.2019
Beitrag von runtastic                                                                                                       zum Beitrag

Verbesserung des Laufstils                                        31.12.2017
Drei Beiträge des Schweizer Triathlon-Coach Roy Hinnen zum Thema Laufstil.

                                                                                                                              Teil 1       Teil 2       Teil 3

Berechne der Trainingsgeschwindigkeiten                         24.10.2016
Mit diesem Rechner kann man ausgehend von seiner aktuellen Wettkampfzeit die sinnvollen Geschwindigkeiten für die unterschiedlichen Trainingseinheiten ermitteln lassen.        zum Beitrag 

Tipps rund um den Laufsport                                     01.07.2013
Auf dieser Internetseite aus der Schweiz erfährt man praktisch alles, was in irgendeiner Weise mit dem Laufsport zu tun hat. Sehr zu empfehlen sind die Rechner,in denen man seine Geschwindigkeiten eingeben kann um dann von dort für sich das passende Trainingstempo abzuleiten.                                                                                                                                  zum Beitrag   

Herztod bei Laufveranstaltungen                                 24.05.2013

In der jüngsten Vergangenheit, sind leider wieder ein paar Läufer während einer Laufveranstaltung ums Leben gekommen.

Der medizinische Berater der German Road Race und Rennarzt des Münster Marathons hat dazu Stellung genommen.                                                                                         zum Beitrag